4 Wochen Self-Study Kurs
Emotionsstark Verhandeln
Wo Business Expertise auf Achtsamkeit trifft und Verhandlungen souverän gelingen.
Fühlst du dich hier wieder?
Du bereitest dich gründlich vor, aber in entscheidenden Situationen wirst du von Selbstzweifel oder Nervosität blockiert?
Trotz deiner Leistung wirst du übersehen, oder nicht angemessen bezahlt - während andere an dir vorbeiziehen.
Zwischen Job, Team und Familie fühlst du dich dauerhaft gestresst und Verhandlungen kosten dich Nerven und Energie?
Diese Situationen sind nicht nur herausfordernd, sie können auf Dauer auch dein Selbstbewusstsein, deine Karriere und sogar deine Gesundheit belasten.
Wenn du dich hier wiederkennst, bist du nicht allein.
Viele Erfolgreiche Frauen kämpfen mit den selben Hürden.
Auch ich selbst habe das erlebt!
Stell dir stattdessen vor:
Du gehst in jedes Gespräch mit klaren Argumenten, starker Ausstrahlung und einem inneren Ruhepol.
Du erkennst sofort die Taktik die dein Gegenüber spielt und reagierst souverän statt überfordert.
Du vertrittst deine Preise, Positionen und Interessen ohne Schuldgefühle oder Selbstzweifel.
Bereits nach 4 Wochen - von unsicher und gestresst - hin zu klar, souverän und emotionsstark.
Die gute Nachricht - du kannst lernen mit Souveränität, Gelassenheit und Klarheit zu agieren - ohne dich zu verbiegen!
4 Wochen Self-Study-Kurs
Emotionsstark Verhandeln
Von Selbstzweifel zu souveräner Verhandlungssicherheit
und endlich
mit Klarheit, Stärke und Selbstsicherheit
deine Interessen Vertreten
Verwandle Unsicherheit und innere Blockaden in ein starkes Mindset mit dem du Preise, Gehalt und Projekte entspannt durchsetzt.
Löse deine Stress- und Angstspiralen ohne jahrelanges Coaching und ewig lange Trial und Error Erfahrungen - sondern mit System und Tools die sofort wirken.
Durchbrich das Muster aus Selbstzweifel und Überforderung mit meinem einzigartigen 4 Wochen Self-Study-Kurs Emotionsstark Verhandeln - der einzigartigen Kombination aus Business Expertise und Innerer Stärke.
Jahrelang Praxiserprobt und wirksam.
Stell dir vor, du gehst in dein nächstes Meeting mit einer Ruhe und Klarheit die du vorher nur bei anderen bewundert hast.
Dein Herz schlägt ruhig, deine vorbereiteten Argumente kommen auf den Punkt und du erkennst sofort die Taktik deines Gegenübers - und reagierst souverän.
Du verlässt den Raum nicht mit Frust - sondern mit dem guten Gefühl - ich habe mich klar positioniert!
Das sagen meine Students:
Der Kurs vermittelt praktische Strategien, wie man sich auf Verhandlungen vorbereitet, wie man seine Punkte erfolgreich platziert, wie man Angriffe abwehrt und wie man mit innerer Stärke aus der Verhandlung hervorgeht. Dieser Kurs ist ein Muss für jede Frau, die in einer männerdominierten Welt überzeugen und sich durchsetzen will. Danke für die tolle Inspiration und praktischen Werkzeuge.
Dagmar, Unternehmerin
In diesem tollen Kurs habe ich gelernt, wie ich meinen Körper, meine Stimme und Gestik einsetze um starke Verhandlungen zu führen. Wir haben am Mindset gearbeitet und viele Übungen an die Hand erhalten, um souverän zu sein. Ich fühle mich gestärkt und gut vorbereitet für jegliche Art von Verhandlung.
Pascale, Unternehmerin
Dieser Kurs ist ein fundierter und animierender Start in die Welt der emotionsstarken Verhandlungen. Er bietet theoretische Grundlagen in Verbindung mit praktischen Beispielen und Übungen. Die Tools, die dir hier an die Hand gegeben werden, machen angewendet einen echten Unterschied in Stress Situationen, sogar in den Verhandlungen zuhause ;) Selbst wenn man schon einiges in die Richtung gelernt hat hilft Elkes Kurs dabei, das Wissen und die Erfahrungen auf Verkaufssituationem zu transferieren.
Hannah, Projektmanagerin
🎥 18 kompakte Lernvideos – praxisnah & leicht umsetzbar
Kein Theorie-Overload, sondern konkrete Strategien, die du sofort anwenden kannst.
Jedes Video ist klar strukturiert (max. 10–15 Minuten) und führt dich Schritt für Schritt zur emotionalen Souveränität – auch in stressigen Situationen.
🧭 4 Action-Pläne für deinen Self-Study-Prozess
Jede Woche schließt mit einem konkreten Handlungsplan,
damit du dein Wissen in echten Gesprächssituationen anwendest.
Diese Pläne helfen dir,
💬 Denn nur was du übst, wird zu deiner neuen Stärke.
✨ Bonus 1 – Innere Blockaden Reframing-Workbook:
Entdecke und transformiere limitierende Glaubenssätze,
die dich bisher zurückgehalten haben („Ich muss perfekt sein“, „Ich darf nicht fordern“).
Mit gezielten Reframing-Übungen formst du daraus kraftvolle, unterstützende Überzeugungen.
🧠 Dein Mindset wird zu deinem stärksten Verhandlungswerkzeug.
🧩 Bonus 2 – Krisen-Kommunikationskarte
Dein Notfall-Tool für schwierige Gesprächssituationen:
Kompakte PDF-Karte mit
typischen Angriffsszenarien (Ironie, Unterbrechung, Schuldzuweisung)
und den passenden Antwortstrategien (Neutralisierung, Spiegeltechnik, höfliche Konfrontation).
Damit du auch in hitzigen Momenten ruhig und klar bleibst.
💼 Bonus 3 – Verhandlungscheck
Ein kurzer, smarter Selbsttest, mit dem du deine persönliche Verhandlungsstärke analysierst:
Wo reagierst du emotional?
Welche Strategien funktionieren bereits gut?
Und wo kannst du gezielt nachschärfen?
🎯 Das lernst du im Kurs:
Woche 1 – Verhandlungen sind ein psychologisches Spiel
Warum Verhandlungsstärke im Kopf beginnt
Die Amygdala – dein emotionales Alarmsystem verstehen
Strategien zur Kontrolle der Amygdala (inkl. 4-4-4-4-Atmung)
Dein Action Plan: Erkenne emotionale Auslöser & entwickle Gegenstrategien
Woche 2 – Selbstsicherheit aufbauen
Argumente klar & überzeugend formulieren (3-Punkte-Methode)
Glaubenssätze & innere Blockaden lösen (Reframing, Imposter-Syndrom)
Körpersprache bewusst einsetzen (Power Pose & Stimme)
Action Plan + Bonus-Übungsblätter: Verhandlungsreflexion & Reframing
Woche 3 – Emotionale Kontrolle unter Druck
Die 3 häufigsten Stressfallen und ihre Gegenstrategien
Mentale Tools: Innere Beobachterin, Pause-Technik, Fokus-Faust
Angriffstaktiken erkennen und souverän reagieren
Bonus: Krisen-Kommunikationskarte als Notfall-Tool
Woche 4 – Souverän bleiben & flexibel reagieren
Welcher Verhandlungstyp sitzt dir gegenüber?
Empathie als Einflussfaktor (Emotionale Intelligenz in Verhandlungen)
Die Psychologie der Vorbereitung + dein persönliches Power-Ritual
4 Module
18 Lernvideos
4 Action Pläne
&
🎁 Bonusmaterial
✨Krisen-kommunikationskarte
✨Verhandlungs-check
✨Innere Blockaden Reframing
Ab Start hast du 12 Monate Zugang zu den Modulen auf meiner Kursplattform
Dein Ergebnis:
Nach 4 Wochen weißt du,
wie du Emotionen lenkst, statt von ihnen gelenkt zu werden,
wie du selbstbewusst sprichst, ohne dich zu verstellen,
und wie du deine innere Ruhe in echte Verhandlungskraft verwandelst.
Warum gerade ich?
Ich bin nicht irgend ein Coach:
Ich war genau dort wo du heute stehst!
30+ Jahre Erfahrung in Sales und Leadership:
Ich habe Sechsstellige Verträge auf C-Level verhandelt, erfolgreich Vertriebsteams geführt und meine Position in einer männerdominierenden Branche behauptet.
Eigene Erfahrung als Frau in Führung:
Ich weiß, wie es ist zwischen Karriere & Familie zu jonglieren und trotzdem souverän aufzutreten.
Yoga und Mindset:
Ich verbinde meine Verhandlungserfahrung praktischen Sequenzen aus Yoga, Meditation und Ayurveda.
Denn ich habe selbst erfahren - innere Stärke ist der Schlüssel zu Erfolg und dafür braucht es Balance.
Praxis statt Theorie:
Bei mir bekommst du kein angelesenes Wissen - sondern ein praxiserprobtes System das wirkt ,und das ich selbst erfolgreich anwende.
Teilnehmerstimme:
„In diesem Kurs habe ich gelernt, meine innere Ruhe gezielt zu nutzen – und mit Stimme, Körpersprache und Haltung klar aufzutreten.
Besonders das Mindset-Training und die praktischen Übungen haben mir gezeigt, wie ich auch in anspruchsvollen Verhandlungen souverän bleibe.
Heute gehe ich mit Stärke und Gelassenheit in jedes Gespräch.“
Deine Investition in
4 Module
18 Lernvideos
4 Action Pläne
&
🎁 Bonusmaterial
✨Krisen-kommunikations-karte
✨Verhandlungs-check
✨Innere Blockaden Reframing
Jetzt zum Starterpreis von 79€
(später 379€)
Dieser Kurs ist perfekt für Frauen in Führung:
Die ihre Preise und Interessen klar vertreten wollen.
In Verhandlungen selbstbewusst und souverän auftreten wollen.
Innere Blockaden lösen und Stress reduzieren wollen.
Mehr Anerkennung und finanzielle Wertschätzung erreichen wollen.
Endlich das bekommen wollen, was ihnen zusteht - Respekt, Anerkennung und ein Gehalt das zu ihrem Wert passt.
Erkennst du dich wieder:
Du weißt genau, was du kannst - doch in entscheidenden Momenten wirst unsicher?
Du bereitest dich gründlich vor, und trotzdem fühlst du dich in Verhandlungen unter Druck gesetzt?
Du willst nicht kämpfen - sondern mit Klarheit und Sicher überzeugen?
Du willst nicht mehr nur "nett" sein, sondern als respektierte Gesprächspartnerin wahr genommen werden?
Du möchtest deinen Wert vertreten, ohne dich zu rechtfertigen?
Teilnehmerstimme:
Der Kurs vermittelt praktische Strategien, wie man sich auf Verhandlungen vorbereitet, wie man seine Punkte erfolgreich platziert, wie man Angriffe abwehrt und wie man mit innerer Stärke aus der Verhandlung hervorgeht. Dieser Kurs ist ein Muss für jede Frau, die in einer männerdominierten Welt überzeugen und sich durchsetzen will. Danke für die tolle Inspiration und praktischen Werkzeuge.
Warum dieser Kurs anders ist:
Die meisten Verhandlungs-trainings zeigen dir, was du sagen sollst.
Sie liefern Argumentations-strukturen, Körpersprache-Tipps oder Checklisten –
doch sie übersehen den entscheidenden Faktor: deine Emotionen.
Denn selbst die beste Strategie nützt nichts,
wenn dein Herz rast, dein Hals trocken wird oder dein Kopf plötzlich leer ist.
„Emotionsstark verhandeln“ setzt genau hier an:
beim inneren Spiel – nicht nur beim äußeren Verhalten.
Was diesen Kurs einzigartig macht:
Du lernst nicht Tricks, sondern verstehst warum du in bestimmten Situationen emotional reagierst.
Der Kurs ist kein "Power-up Training" im männlichen Stil. Hier geht es um Balance und Einfluss durch mentale Klarheit.
Jede Lektion ist so aufgebaut, dass du sie sofort im Berufsalltag in Gesprächen einsetzen kannst
Ein praxiserprobtes System, entwickelt von einer Frau für Frauen
Häufig gestellte Fragen!
Wann startet der Kurs?
Sobald deine Zahlung eingegangen ist, bekommst du Zugriff auf die Lernplattform. Für 12 Monate stehen dir alle Kursinhalte zur Verfügung.
Wie hoch ist meine zeitliche Investition?
Du benötigst pro Woche ca. 30 - 60 Minuten für die Lernvideos. Das Gelernte kannst du direkt in deinen Tagesablauf einbauen.
Welches Lerntempo ist das Richtige?
Du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo bearbeiten.
Du hast jederzeit Zugriff auf deine Inhalte.
Mein Tipp ist: Bearbeite pro Woche ein Modul.
Wo erhalte ich weitergehende Unterstützung?
Benötigst du Feedback zu deinem Fortschritt? Buche dir gerne einen Termin für ein 1:1 Mentoring.
Gerne unterstütze ich dich.
4 Wochen Self-Study-Kurs
Emotionsstark Verhandeln
Ohne jetzt zu handeln, bleiben deine Ziele unerreicht und Verhandlungen unsicher.
Starte jetzt und trete souverän und erfolgreich auf.
© Copyright
Elke Wintermeier-Holst 2025
Emotionssstark by
Elke Wintermeier-Holst